venice36's Blog

Metodo Gabriel. Por lo general, una vez que intentamos bajar de peso, abordamos la cuestion desde la manera fisico y usamos sistemas que intentan forzar al organismo: ingerir menos calorias, comenzar dietas, recurrir a pildoras adelgazantes, cirugia o cambiar de habitos. Sin embargo, hay un segundo plano, mas importante y relevante: ese que conecta el cuerpo y la mente.

El exceso de peso, segun Jon Gabriel, puede venir de una forma inconsciente de intentar sobrevivir; en ese caso, la grasa actua como una barrera mediante la cual el cuerpo piensa que nos protege. En otras ocasiones, la falta de dinero, amor, atencion o espiritualidad puede provocarnos ganas de comer. Mientras que casi todos los programas no hacen mencion a estas formas inconscientes, El Metodo Gabriel aparca el sintoma para enfocarse en el porque de la obesidad: ninguna persona debe sentirse culpable por coger peso puesto que el organismo tiene causas para hacerlo.

Mediante ejemplos extraidos de su propia experiencia y didacticas explicaciones, Jon Gabriel te ayuda a entender la causa de tu sobrepeso y como solcionarlo, por medio de un sistema que consiste en:

-Un sistema de alimentacion que, en lugar de restringir alimentos, explica los que si se deben incluir en la dieta: enzimas para una mejor digestion, aminoacidos y suplementos prebioticos recomendados.

-Ejercicios para luchar contra los motivos psiquicos de la obesidad, que pueden consistir una necesidad no satisfecha hasta la obesidad emocional.

-Visualizaciones y relajaciones que te ayudaran a eliminar las formas de estres que te hacen coger peso. Literalmente, se transformara tu cuerpo mientras duermes.

El Metodo Gabriel realmente no requiere planes de adelgazamiento ni esfuerzo, porque transforma de manera absoluta tu forma de comer. Te daras cuenta que tienes menos apetito y te apeteceran alimentos mas saludables. Cada dia, tendras mucha energia y entusiasmo. Por encima de todo, tu cuerpo no sera mas tu enemigo para convertirse en tu aliado.